Routine de golf avant un coup : décider puis jouer

Pourquoi la décision doit précéder l'installation

Face à la balle, il est facile de regarder à nouveau la cible, de changer d'idée ou d'ajouter une consigne. Cela mélange deux moments différents. La PGA Play distingue la préparation derrière la balle de l'installation et de l'exécution. La routine se travaille au practice, la zone d'entraînement où tu frappes des balles, et s'adapte à chaque joueur.^[1]

Ton objectif n'est pas de rendre un coup certain. Il est de savoir si tu avais pris ta décision avant de t'installer, puis de garder cette observation pour la séance suivante.

Une routine en deux phases

• Derrière la balle : choisis une cible définie, puis ta ligne de départ, c'est-à-dire la direction initiale souhaitée. Tu peux repérer un élément déjà présent au sol sur cette ligne.
• Derrière la balle : décide du club et de l'intention du coup.
• Devant la balle : oriente la face de club, la partie qui frappe la balle, vers la ligne choisie. Installe ensuite ton corps.
• Une fois installé : joue sans recommencer à décider.

Cette séquence organise l'alignement. Elle ne garantit ni la direction de la balle ni un résultat particulier.^[2]

Préparer sans étirer le rythme

Prépare ton prochain coup avant ton tour lorsque c'est possible. Le R&A recommande de jouer dès que possible lorsque tu es prêt et non gêné. Ce repère concerne le rythme de jeu. Il ne fixe pas la durée de ta routine et ne crée pas une sanction automatique.^[3]

Un exercice à adapter au practice

Proposition à adapter, pas protocole prouvé : choisis deux cibles visibles avec le même club. Avant chaque balle, reste derrière la balle pour nommer la cible et la ligne de départ. Installe-toi ensuite, oriente la face, puis joue. Après la séance, note seulement si ta décision était prise avant l'installation ou si tu l'as rouverte devant la balle.

La ffgolf conseille de travailler une routine au practice, de l'adapter à son fonctionnement et de revenir sur ses observations après la partie. Garde donc une trace simple de ce que tu as fait, sans utiliser un coup raté pour poser un diagnostic sur ton swing.^[4]

Organiser une séance de practice avec une question simple à observer.

Exemple fictif à adapter

Exemple fictif, non mesuré par Maupil : avec un fer, un joueur choisit un panneau comme cible et une ligne de départ légèrement à gauche. Il définit son intention derrière la balle. Devant la balle, il oriente la face de club, s'installe et joue. Après la séance, sa note dit : « J'ai parfois choisi ma cible après m'être installé. À la prochaine séance, je veux décider avant d'avancer. »

Cette note ne juge ni la qualité du swing ni la qualité du coup. Elle permet seulement de retrouver une action observable.^[4]

Garder une consigne et une observation dans un carnet d'entraînement.

Retrouver tes distances de portée (carry) avant de choisir un club.